A propos

Qui suis-je ?

Coach en nutrition et diététique, à Vannes

Stéphane Danloux

 

Après une carrière bien remplie, d’abord dans l’Armée, puis dans le Transport National et International, un événement marquant est survenu dans ma vie : j’ai fait un AVC en 2018.

Alors en surpoids, j’ai rapidement compris que ma routine alimentaire était un aspect crucial dans mon épanouissement, tant au niveau personnel que professionnel.
Ces habitudes impactaient directement ma productivité, mon humeur, mon état d’esprit.

Un vrai déclic s’est opéré lors d’un voyage au Vietnam où j’ai pris la décision de changer radicalement ma vie. Au-delà de perdre 42 kilos, j’ai choisi de reprendre le sport et de suivre une formation de coach en nutrition.

Depuis, j’aide les personnes à retrouver une santé globale grâce à une perte de poids durable mais aussi gérer et concilier vie personnelle et professionnelle, l’objectif étant de devenir plus confiant et en harmonie avec son corps.

Ma méthode de travail

1

Perdre du poids ne doit pas être une restriction

Je vous accompagne vers une nouvelle éducation nutritionnelle qui ne vous coupera pas de quelques péchés mignons. Le secret d’un corps en bonne santé commence par un état d’esprit positif. En changeant votre manière de penser, vous ne craquerez plus pour des aliments néfastes.

2

Comment je travaille :

Un premier coaching est offert lors duquel nous ferons le bilan de votre alimentation. Ensuite une stratégie adaptée est mise en place. Une cure de 2 semaines vous permettra d’atteindre vos objectifs. La stabilité de votre poids est surveillée pendant les semaines et mois qui suivent (possibilité de consultation de suivi 1h)

3

Ce que je peux vous apporter :

Améliorez votre santé sur le long terme en vous débarassant de vos pulsions. Retrouvez confiance en vous et l’énergie au quotidien !

Besoin d'être accompagné(e) ?

Soa Moa élabore pour vous des repas à base de jus.

Envie de cuisiner vous-même ?

C'est le moment de s'y mettre ! Suivez les recettes pas à pas.